전체 글49 나의 다이어트 역사, 소아비만 극복하고 27kg 뺀 이야기 시작합니다 1. 소아비만 출신으로써 느꼈던 좌절감 안녕하세요, 모태뚱뚱 고민해결사 치요(CHIYO)입니다. 어릴적부터 뚱뚱했던 분들은 저와 비슷한 좌절감을 느껴보신 분들이라고 생각합니다. 친한 친구와 함께 맛있는걸 먹어도 나만 살이 찌고, 똑같이 다이어트를 해도 나만 안빠지는 느낌. 일주일동안 하기 싫은 운동, 맛없는 건강식 참아가며 1kg 감량했는데 야식 한 번 먹었다고 2kg씩 찌는 느낌. 남들은 키 - 110kg, 키 - 115kg를 논하는데 나는 키 - 100kg도 힘든 이유가 뭘까 항상 고뇌했죠. 또 흔들리는 팔과, 튀어나온 앞 허벅지, 튼실한 뒷 허벅지를 보며 아무리 열심히 운동해도 안되는건 안되는거구나 싶고. 유명한 다이어트 유튜버, 인플루언서를 봐도 소아비만 출신은 없고 다들 성인이 된 이후에 체중이.. 2024. 2. 8. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음