미인대회1 다이어트 경험담 #3, 58kg→53kg 다이어트 이번 글에서는 제가 2023년 중반까지 유지하던 성인 이후 최저무게인 58kg에서 현재 몸무게인 53kg로 체중을 감량할 수 있었던 다이어트 경험을 공유해보려고 합니다. 저에게는 58kg라는 무게도 굉장히 의미있는 몸무게였습니다. 2014년 69kg로 성인기에 돌입한 후 29세가 되기 전까지 무려 9년간 단 한번도 60kg 이하로 내려간 적이 없다가 정말 처음으로 저의 한계를 깨고 진입한 무게였기 때문이죠. 원래 날씬했던 분들은 키 165에 58kg라는 무게가 통통하다고 생각하실 수 있겠지만, 저는 당시 더 이상 감량할 것이 없는 무게라고 생각했습니다. 또, 61kg 시절까지만 해도 '이제 뚱뚱하지 않다'는 이야기를 듣는 데에 그쳤지만, 58kg 시절에는 가끔 날씬하다는 이야기도 들었기 때문에 자기만족이.. 2024. 2. 9. 이전 1 다음